Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 59,38g | Carbh: 109,54g.
Desayuno: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Almuerzo: Egg, Kitchen Basics Original Chicken Stock, Chicken Drumstick. Cena: Vodka, Becherovka, Tone's Whole Black Peppercorns, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Benissimo Reserva Sherry Vinegar, Cooking Wine, Avocado Vegetable Oil, Ginger, Garlic, Young Green Onions, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Cooked Green String Beans (from Fresh), Bell & Evans Gluten Free Breaded Chicken Breast Nuggets. Pasa Bocas / Otros: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de harmonystarr
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