|
Desafio manter a linha na quarentena. 🙏🏼🌟🕉️
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 80,93g | Prot: 91,72g | Carbh: 332,46g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo Mexido, Pão caseiro, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Leite Semidesnatado, Café. Almuerzo: Banana bread, Super fast bread, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Bolonhesa, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Cena: Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Pepperoni (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Bar Chocolate e Cobertura de Chocolate, Magitlec Pipoca Doce. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Yoga - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dricarosa33
|