Diario de its_byeol, 02 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:

585 kcal

Grasa: 30,12g | Prot: 12,22g | Carbh: 69,22g. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Sorvetes de Chocolate. más...

1585 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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