Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 140,63g | Carbh: 160,89g.
Desayuno: 냉동 블루베리, 피코크 저지방 플레인 요거트. Almuerzo: 반계탕, 잡곡밥. Cena: 새우 튀김, 밥, 돈까스. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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