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02 jul. 20
Diario de fabiana.maria, 02 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2020:
475 kcal
Grasa: 30,55g | Prot: 42,93g | Carbh: 6,99g.
Cena:
Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Queijo Branco.
más...
2038 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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