Diario de alohaerba92, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
2486 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 163,70g | Carbh: 359,31g.   Desayuno: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO,  Piselli Surgelati Smart MIO. Cena: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Carote MIO. Pasa Bocas / Otros:  Corn Flakes Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Mikado Mikado,  Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3146 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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