Diario de Shereen Donede, 03 jul. 20

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🍟

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:

1290 kcal

Grasa: 62,50g | Prot: 73,71g | Carbh: 110,99g. Almuerzo: Chicken Curry, SPAR Brown Wraps. Cena: SPAR Brown Wraps, Avocados, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Cheddar Cheese , Tortilla Corn Chips, KOO Butter Beans, Red Kidney Beans (Canned) , Extra Virgin Olive Oil, Klein Karoo Ostrich Mince. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn . más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

nuf said Shereen. 🍟 is also my weight loss death sentence. luckily we can ressurect the process hey.

03 jul. 20 por el miembro: phatsue2


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