Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2883 kcal
|
Grasa: 134,00g | Prot: 155,78g | Carbh: 269,14g.
Desayuno: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Wedel Czekolada Mleczna, KFD Premium WPC 80, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą . Almuerzo: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Tesco Surówka Colesław, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno. Cena: Lays Zielona Cebulka, Nestlé Chocapic, Orzechy Brazylijskie, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Krokiety z Mięsem, Wedel Czekolada Mleczna, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|