Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 64,69g | Carbh: 219,85g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Buah Pir, Mangga, Nutrijell Agar-Agar, Yakult Probiotic Drink. Almuerzo: Bakso Tempe, Nasi Putih, Kaldu Ayam, Garam, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Selada Kol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Jagung Manis Kuning, Sambal Goreng, Ikan Asin, Pepes Tahu, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Batagor, Tempe Mendoan, Risoles. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de natley123
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