Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 124,46g | Carbh: 183,18g.
Desayuno: Pavesi Pavesini, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco , Tre Mulini Penne Lisce. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Coop Crostini con Farina Integrale, Scamorza, Prosciutto Crudo, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Banana. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Beach volley - 1 hora y 15 minutos, Cardio - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecccetera
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