Diario de Fat Mike's, 03 jul. 20

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Grateful!

The loss i expected was replaced by a neutral due to some pizza and cake feast

139,1 kg Disminuído hasta ahora: 43,1 kg. Aún para ir: 27,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:

1436 kcal

Grasa: 51,43g | Prot: 136,55g | Carbh: 110,40g. Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Doritos Sweet Chilli Pepper, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mushrooms, Onions, Avocados. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...

peso estable

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Comentarios

That's the best part. Getting to eat yummy food and then not seeing an increase in weight the next day

03 jul. 20 por el miembro: niiq12

that's what makes calorie counting such a wonderful method.

03 jul. 20 por el miembro: phatsue2


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