Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 179,47g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Red Berries, Mandorle, Pam Panorama Succo Mela, Uva Rossa e Frutti di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Radicchio Rosso, McEnnedy Thousand Island, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Riso Basmati, Zucchine, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Albicocche, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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