Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 75,96g | Carbh: 123,68g.
Desayuno: Cucina Getrocknete Tomaten, REWE Blattspinat, Edeka Gauda, Linea Rousso Feigensenf, Rote Paprika, Mestemacher Weizen Pita, REWE Beste Wahl Schwarze Oliven, Vollmilch, Kaffee, Sesamöl, Cocktailtomaten. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Gelber Senf, Gurke (Geschält), Radieschen, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Edeka Kartoffeln Gekocht, Hartgekochtes Ei, Dill, Ja! Mayonnaise, Milbona Creme Fraiche 30%. Cena: Müller Butter Milch. Pasa Bocas / Otros: Milbona Creme Fraiche 30%, Süßkirschen. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de n_putintseva
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