|
Вчера вечером поела побольше ПП + много протеиновых батончиков и протеиновое печенье
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 73,98g | Carbh: 92,13g.
Desayuno: Maxler Micellar Casein. Almuerzo: Кешью, Глобус Курага Шоколадная, Грецкие Орехи, Chikalab Chikabar Кокос, Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан. Cena: Maxler Micellar Casein. Pasa Bocas / Otros: Fish House Кета Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|