Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 65,20g | Prot: 64,09g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Uno Kıtıruno Tam Buğday, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Laktozsuz Süt, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, İçim Laktozsuz Süt. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|