Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 73,20g | Carbh: 101,46g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt. Almuerzo: Pirkka Sipulikuutiot, Valkosipulijauhe, Mustapippuri, X-Tra Juustoraaste 15%, Meira Grillimauste, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Myllyn Paras Riisi+Ohra, Alpro Cuisine Soya. Cena: Pirkka Sipulikuutiot, Meira Grillimauste , Valkosipulijauhe, Mustapippuri, Myllyn Paras Riisi+Ohra, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Alpro Cuisine Soya, X-Tra Juustoraaste 15%. Pasa Bocas / Otros: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat, Fun Light Omena-Päärynä, Alpro Soya Barista For Professionals, Kahvi. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnaKunnas
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