Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2013
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 26,08g | Carbh: 83,69g.
Desayuno: Сахарный Песок, Сливы, Грецкие Орехи, Фундук. Almuerzo: Сметана, Борщ. Cena: Ржаной Хлеб, Кефир (Обезжиренный), Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Апельсины. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadiksan
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