Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1751 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 65,45g | Carbh: 191,84g.
Desayuno: Chef Select Verse Mango, Solevita Solevita Sinaasappel, Mandarijn & Druiven, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Sodergarden Sodergarden Garnalen in Cocktailsaus, Aveve Waldkorn, Delhaize San Marzano Tomaat, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie). Almuerzo: Baresa Pesto, Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select, Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Zongedroogde Tomaat Chef Select. Cena: Chef Select Bolognesesaus Chef Select, Soubry Volkoren Spaghetti, 1001 Delights Harissa Paste 1001 Delights. Pasa Bocas / Otros: Massari Sambuca. más...
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3688 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos, Sentado - 5 horas y 13 minutos, Ducharse - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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