Diario de thelategatsby, 23 jun. 13

Late dinner, overate.
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2013:
1515 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 91,43g | Carbh: 211,30g.   Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Coffee with Sugar. Almuerzo: Sunny California Roll, Turkey Jerky. Cena: Chicken Chile Vere Burritos. Pasa Bocas / Otros: Turkish Delight. más...
1821 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 11,4 kg a la Semana

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