Diario de anrama68, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 59,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1126 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 39,76g | Carbh: 141,09g.   Desayuno:  Café con Leche de Soja,  Plátano. Almuerzo: Ortiz Tostadas Integrales, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Cena:  Manzana,  Plátano, Ortiz Tostadas Integrales, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. más...
1472 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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