|
Очередная маленькая победа!🤗ещё килограмм отвеса🧚🏻♀️ ничто так не мотивирует, как очередной -1 на весах🤗🧚🏻♀️🤗
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 58,71g | Carbh: 126,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный. Almuerzo: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Алыча. más...
|
|
373 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|