Diario de Bia Reis19, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1639 kcal Grasa: 136,49g | Prot: 98,82g | Carbh: 23,28g.   Desayuno: Crioulo Queijo Parmesão com Outros Queijos Ralados,  Frango Desfiado,  Ovo Mexido, Da Roça Linguiça Suína. Almuerzo:  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Tomates,  Palmito,  Pepino (Descascado),  Alface de Folha Verde,  Ervilha Torta. Cena:  Mocotó. Pasa Bocas / Otros: Boa Nata Queijo Prato Bola, Da Roça Linguiça Suína, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Morangos. más...
1037 kcal Ejercicio: Deporte - 1 hora y 28 minutos, Gym (Gimnasio) - 43 minutos, Google Fit - 21 horas y 49 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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