Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2010
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1435 kcal
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Grasa: 84,61g | Prot: 132,85g | Carbh: 17,63g.
Desayuno: whipping cream, swiss cheese, hormel foods corporation natural choice deli smoked ham, Egg. Almuerzo: mayo, green onion, red pepper, boneless skinless chicken breast, Broccoli. Cena: steamed broccoli, chicken sausage. Pasa Bocas / Otros: pork ribs, diet rite cola, sparkling water, water, sugar free jello strawberry, mozzarella cheese. más...
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4949 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 9 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenni_c1978
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