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12 dias pós cirurgia
Cintura 80 abdômen 90 quadril 106
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2797 kcal
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Grasa: 120,50g | Prot: 199,82g | Carbh: 148,86g.
Almuerzo: Banha de Porco
, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Bife de Fígado. Cena: Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Itambé Doce de Leite Tradicional, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Rezende Steak de Frango, Eisenbahn Cerveja Pilsen. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de "Evoluir" sempre
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