Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 64,43g | Carbh: 146,29g.
Desayuno: Lemon, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Almuerzo: Roti, Yakult Yakult, Yakult Yakult, Ikan Lele, Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mom's rafaelathar
|