Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 72,54g | Carbh: 176,59g.
Desayuno: Gefro Suppen-Pause Taste Of Asia, Apfel, Wasa Roggen Dünn, Gelbe Paprika, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Karottensalat, Efko Weißkrautsalat, Qi2 Beef Sticks , Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Gemüsebrühe, Aldi Kohlrabi, Gut Ponholz Kotelett . Pasa Bocas / Otros: Qi2 Beef Snack Classic, Aldi Apfelstrudel. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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