Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 59,11g | Carbh: 159,08g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg , No Name Mozzarella Shredded Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baby Carrots , 2% Fat Milk, Kiwi Fruit. Almuerzo: Tomatoes, Scrambled Egg , Noodles (Fat Added in Cooking), Baby Carrots . Cena: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Bread (Home Recipe or Bakery), Gala Apples, Seaweed, Cooked Celery, Cooked Bean Sprouts, Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DancingPotato2020
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