Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 31,76g | Prot: 130,13g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Ananas, PBN Whey Protein Isolate, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Total 0%. Almuerzo: Zaini Cioccolato 100% Dark, PBN Whey Protein Isolate , Melone, Anguria, Pam Panorama Albume, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Esselunga Cipolla Rossa, Capperi, Pomodori. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Calamari, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Zaini Cioccolato 100% Dark, Ananas, Melone, Pesca, Gelato alla Frutta, Pam Panorama Gelato Crema e Cioccolato, Peroni Birra. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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