Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 56,53g | Prot: 65,93g | Carbh: 145,14g.
Almuerzo: Rempeyek, Kuning Telur, Putih Telur Matang, Kelapa, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Cena: Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Makaroni, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Ayam, Nasi Merah, Kelapa, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putri50
|