Diario de Galaga69, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
4753 kcal Grasa: 258,78g | Prot: 131,87g | Carbh: 445,36g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi,  Brioche. Almuerzo: Venchi Crema Caffè ,  Pesca, Beretta Viva la Mamma Tramezzini Kebab e Peperoni (70Gr. X 2), Viva la Mamma Tramezzini Prosciutto Cotto e Funghi. Cena: Sigel Gelato Cassata Siciliana, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Acquafarina Cascione Farcito Bietole, Spinaci e Mozzarella, Coop Caponata di Melanzane, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Maionese, Carne di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Zuccherato,  Banana. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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