Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 86,85g | Carbh: 240,36g.
Desayuno: Herbata z Cukrem, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty, Makrela Wędzona, Tesco Chleb Sojowy Pełnoziarnisty. Cena: Pepsi Pepsi, Cebule, Olej Roślinny, Kiełbasa Smażona, Morliny Boczek Wędzony, Świeży Makaron (Ugotowany), Gotowana Zielona Kapusta, Groszek Groszek Ptysiowy, Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem). Pasa Bocas / Otros: Danone Danio Waniliowe, Herbata z Cukrem, Turek Ser Camembert Naturalny, Bułka Pszenna. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 4 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Terewa13
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