Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 67,67g | Carbh: 99,49g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Sosis Ayam, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: Salak, Ayam Goreng, Urap. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Pisang, Pisang, Sunny Gold Tempura Ayam. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de avian20
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