Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 73,91g | Prot: 159,14g | Carbh: 88,41g.
Desayuno: Coffee, PhD Diet Whey, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Vegetable Soup, PhD Diet Whey, Chicken Breast, Tesco Cooked Ham. Pasa Bocas / Otros: Gordon's Pink Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Creamfields Mature Cheddar, Tesco Salt & Black Pepper Crackers. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
05 jul. 20 por el miembro: bubblegum14
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Peso Histórico de Pensloss
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