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mohamed erko
Diario
04 jul. 20
Diario de mohamed erko, 04 jul. 20
Perfil de mohamed erko
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
80,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2020:
595 kcal
Grasa: 9,91g | Prot: 28,93g | Carbh: 93,52g.
Almuerzo:
Fromage Blanc, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique.
más...
1939 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas y 33 minutos.
más...
peso estable
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