Diario de PollyHetfield, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
1885 kcal Grasa: 62,87g | Prot: 162,60g | Carbh: 166,93g.   Desayuno:  Café,  Ovo Cozido,  Ovo Cozido. Almuerzo:  Peito de Frango,  Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido),  Carne do Peito de Frango,  Couve Refogada,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Peito de Frango,  Batata Inglesa Cozida,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Minnas Biscoito de Polvilho,  Mamão,  Pipoca Branca (em Óleo). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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