Diario de daniperilli, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
882 kcal Grasa: 24,05g | Prot: 59,17g | Carbh: 112,12g.   Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo:  Feijoada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Brasfrut Polpa de Maracujá, Lanche Natural. Pasa Bocas / Otros: Frutap Iogurte Desnatado Zero, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Prata. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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