Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 94,05g | Prot: 63,39g | Carbh: 143,26g.
Desayuno: Chef Select Selderij Wortel, Solevita Ananas Druiven & Perzik, Chêne D'argent Chêne D'argent Fromage de Normandie, Delhaize San Marzano Tomaat, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Almuerzo: Sondey Rijstwafels Gezouten, Baresa Pesto, Portland Kipbouillon Vetarm, Eridanous Mix For Souvlaki, Salakis Griekse Geitenkaas, Kier Boczek Borowiaka, Bofrost Mini T Bone Steaks van Lam, Spruiten, Extra Olijfolie, Dutch Onion, German Paprika Powder, Water, Red Onions, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Garlic, Salt, Black Pepper. Cena: Französische Spezialitäten Fleischballchen Mit Frischkäse Knoblauch Füllung. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Meatballs in Tomato Sauce, Eridanous Baklava zonder Siroop. más...
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3728 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Sentado - 6 horas y 5 minutos, Ducharse - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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