Diario de grgid979, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
2767 kcal Grasa: 96,20g | Prot: 180,10g | Carbh: 285,79g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Pears, Pink Lady Apples, Sunny Fruit Dried Figs. Cena: Greek Salad, Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), President's Choice Golden Little Gems. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Sweet Cherries, Ice Cream, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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