Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 32,38g | Prot: 56,03g | Carbh: 130,84g.
Almuerzo: 김밥천국 김밥, 프레드 프로틴케이크 당근. Cena: 양상추, 노브랜드 오리훈제슬라이스, 방울 토마토, 찐 또는 삶은 새우, 본죽 아침엔 본죽 보양삼계죽. Pasa Bocas / Otros: 자두, 체리, 파리바게트 아이스 라떼. más...
|
|
1380 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hyunhee79
|