Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 70,92g | Prot: 84,41g | Carbh: 182,12g.
Desayuno: Realforno Amaretti Morbidi, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Albicocche, Prosciutto Crudo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Roast Beef, Pasta al Sugo. Cena: Benesì Coop Frollini con Miele, Valsoia La Crema Vegetale, Pane Comune, Ricotta (Latte Intero), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Sigel Gelato. más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Sentado - 35 minutos, Lectura - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|