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Cc les amis, j'ai bien perdu depuis une semaine voire plus 62.6 la semaine dernière
alors ce soir petit écart c'est resto mais resonnable.. Bisous bonne soirée.
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 85,85g | Carbh: 144,30g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Lidl Biscottes , Thé Vert. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Thon Albacore (Poisson), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Tomates. Cena: Café Expresso, Pavlova, Mélange de Légumes (Surgelés), Picard Daurade Royale, Crevette Cuite ou Grillée, Sangria. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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