Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 107,34g | Carbh: 149,25g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чернослив, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Байкальский Кефир Обезжиренный , Картофель, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Яйцо, Зелень, Редис. Cena: Красная Цена Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Nutriversum Whey Pro Pure, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_zav
|