Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 59,24g | Carbh: 96,11g.
Almuerzo: Chicken Shawarma, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Summer Squash, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Boiled Egg. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Green Cabbage, Cabbage , Chicken Sausage, Coconut Milk (with Water), Wall's Cornetto Silverqueen, Indomaret Emping Manis Pedas. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flowereea
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