Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 62,87g | Carbh: 130,66g.
Desayuno: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Оладьи из Кабачков, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Фитодар Кисель, Огурец (без Кожуры), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Банан. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de papnatik
|