Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 98,51g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Mamma Chia Семена Чиа, Какао, ВкусВилл Ацидофилин, Alpro Soya Unsweetened, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кальмар, Сыр Российский, Помидоры. Cena: Капустный Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Кофе, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulOley
|