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dian333
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05 jul. 20
Diario de dian333, 05 jul. 20
Perfil de dian333
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air: 48.4%
usia sel: 34 th
masa otot: 32.5 kg
masa lemak : 33.9%
52 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2020:
997 kcal
Grasa: 21,36g | Prot: 27,65g | Carbh: 172,96g.
Almuerzo:
Indomie Soto Spesial, Nasi Putih.
Cena:
Beef Fried Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Superindo Kerupuk Kemplang Panggang.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
kalo ngitung ini pake apa ka?
05 jul. 20 por el miembro:
ijustwannaskinny
pake timbangan tanita yang buat herbalife
05 jul. 20 por el miembro:
dian333
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