Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 98,28g | Carbh: 139,32g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Сырники ПП, Дикси Нектарины, Ашан Персик Свежий, Красные Вишни, Малина, Черешня, Клубника. Almuerzo: Кинто Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Шашлык из Свинины по-Русски , Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Нут. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кинто Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mashka-obnimashka
|