Diario de fatimah1997, 05 jul. 20

Perfil de fatimah1997 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

كسرت حاجز الثمانين😍💪

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 23,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

كفووووو إن شاء الله اوصل ٨٠ في الثلاث شهور الجايه

05 jul. 20 por el miembro: MٰJ

انت قدها وعقبال المثالي ان شاء الله👍

05 jul. 20 por el miembro: fatimah1997

انا عطاني ١٦٠٠ سعرة وانا ابي انحف ١٥ كيلو كم شهر احتاج

05 jul. 20 por el miembro: alguinem

@ alguinem مااعرف، انا ماادقق على السعرات كثير لكن احاول يكون اكلي اغلبه صحي و بكميات معقوله

05 jul. 20 por el miembro: fatimah1997

@alguinem يصعب تحديد كم شهر تحتاج لخسارة الوزن المطلوب، لكن مع الإستمرار بالأكل الصحي حسب السعرات الحرارية و ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام سوف تُحقق الوزن المطلوب بأسرع وقت

05 jul. 20 por el miembro: ZDoaaA

ماشاء الله 💪🏽عقبالي مع حاجز السبعينات

06 jul. 20 por el miembro: ayatss

مبروك، احساس جميل كسر الحواجز المزعجة👍👍

08 jul. 20 por el miembro: abudlhadi

الف مبروك

09 jul. 20 por el miembro: muna_mualim

😍❤️❤️

09 jul. 20 por el miembro: fatimah1997

الف الف مبروك

10 jul. 20 por el miembro: aseel.almaimany


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de fatimah1997

Ver la Historia Completa

Diario de fatimah1997, 05 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de fatimah1997