|
Победа! Осталось совсем чуть-чуть 🤏!
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 52,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 49,71g | Prot: 117,00g | Carbh: 116,57g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Клубника, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Базилик, Кинза, Петрушка, Укроп, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30% , Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Cena: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Деликатеска Дори Тушка Замороженная . Pasa Bocas / Otros: Клубника, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, ООО «ок.Молоко» Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|