Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 120,62g | Prot: 111,43g | Carbh: 276,12g.
Desayuno: Camembert, Putenbrust Fleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Harry Glutenfreies Brot Kernig, Kaffee. Almuerzo: Magnum Mandel, Cordon Bleu. Cena: Speckwürfel, Ja! Spätzle, Schokokekse. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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